RIAUTERBIT.COM - Pada mereka yang memiliki sikap optimis dan berpikiran positif dalam memaknai setiap kejadian, manfaat yang bisa didapat antara lain hidup lebih tenang dan panjang umur.
Tim peneliti dari Harvard menyimpulkan, berusaha mengambil sisi positif akan menurunkan risiko kematian akibat penyakit kanker, jantung, dan juga infeksi.
Ini adalah salah satu penelitian yang melihat kaitan antara optimisme dan manfaat kesehatan. Studi lain menyebutkan bahwa sifat berpikiran positif akan menurunkan risiko penyakit jantung.
Studi yang dilakukan tim dari Harvard itu menganalisa data lebih dari 70.000 wanita. Para responden menjawab pertanyaan tentang kesehatan dan status kesehatan mental, termasuk pola pikirnya dalam kondisi tertentu. Lalu, kesehatan mereka diikuti selama 8 tahun.
Selama periode studi itu, mereka yang masuk dalam kelompok orang yang optimis risikonya meninggal karena penyakit turun 29 persen. Secara khusus, risiko meninggal akibat penyakit infeksi turun 52 persen, dan stroke turun 39 persen.
Bahkan setelah faktor kesehatan seperti depresi dan gaya hidup sehat diperhitungkan, ternyata mereka yang optimis tetap memiliki peluang panjang umur lebih besar.
Para ahli mengatakan, optimisme berpengaruh langsung pada biologi. Misalnya saja meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan laju penuaan sel, dan menurunkan kadar peradangan.
Walau selama ini Anda termasuk orang yang sering pesimis, namun pola pikir positif bisa dipelajari dan dilatih.(*)
Pikiran Positif Dapat Perpanjang Umur
Kantor Redaksi
Sabtu, 31 Desember 2016 - 11:57:30 WIB
Pilihan Redaksi
IndexDOB Kabupaten Pekanbaru Barat, Khairul Azwar : solusi pemerataan pembangunan
HUT ke-77, PWI Riau Target 77 Kantong Darah Wartawan
Personel Pos Kout Satgas Pamtas RI-PNG Yonif 132/BS Karya Bakti di Desa Pulau Gadang
KNPI Riau Solid Bersama IPK, Sukseskan Kongres ke-XVI di Jakarta
Tulis Komentar
IndexBerita Lainnya
Index Wisata
Keakraban Omputaka FC Dengan Persires Old Star Inhu Usai Bertanding Sepakbola Menjelang Tour Sumbar
Ahad, 07 Agustus 2022 - 23:08:52 Wib Wisata
KNPI Kampar usulkan ke dinas pariwisata agar menempatkan tenaga honorer di istana Kerajaan Kampa
Kamis, 14 April 2022 - 16:22:29 Wib Wisata
Ketua Umum Sahabat Polisi Indonesia (SPI), Fonda Tangguh, melantik DPW Riau
Kamis, 31 Maret 2022 - 22:08:50 Wib Wisata
Subayang Festival Dihadiri Gubri, Repol Harap Perhatian Lebih Untuk Desa di Kawasan Rimbang Baling
Ahad, 15 November 2020 - 21:36:11 Wib Wisata